Тернопільський обласний лабораторний центр

Засмага це красота і здоров'я?


data:image/jpeg;base64,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
У моєму дитинстві засмага вважалася показником здоров'я та краси. І радянські люди прагнули не тільки відправитися до моря в відпустку, виїхати на природу в вихідні, але і після роботи поспішали на пляж. І наскільки я пам'ятаю, літом і в будні дні на пляжах ніде було яблуку впасти.
Багато хто починав купатися в річці, коли вода прогрівалась всього до +190 С.
Але більшість громадян все-таки літом їхали до Криму або на Чорноморське узбережжя Кавказу.
Публікації в газетах і журналах засмагу пропагували. З них ми дізналися, що сонячні промені стимулюють синтез вітаміну D, який називають сонячним еліксиром, тому що без сонця він не виробляється в організмі. Сам же вітамін D необхідний кожній людині. Він регулює в організмі кальцієвий обмін. Ще Гіппократ говорив про те, що цей вітамін бере участь в утворенні кісткової тканини та її зміцненні. Без нього слабшає кістковий скелет, кості стають ламкими, розвивається остеопороз, псуються зуби, нігті. Цей вітамін також служить профілактикою онкології простати, молочної залози та прямої кишки.
У дітей, які рідко бувають на сонці розвивається рахіт.
Перебування на сонці покращує обмін речовин і стимулює процес кровообігу. Ультрафіолетові промені підвищують імунітет, значно збільшуючи вміст антитіл в крові, що також підвищує стійкість організму до інфекційних та вірусних захворювань. Волосся з першими сонячними променями оживає, починає швидше рости, стає пишним. Шкіра набуває хвилюючого золотистого відтінку, що додає людині краси.
Давні китайські медики вважали сонячні ванни ефективним засобом проти віспи.
Вважається, що мода на загар з'явилася в 30-х роках XX століття з легкої руки Коко Шанель... Хоча вийшло це у неї випадково. Під час круїзу з Парижу в Канни на яхті герцога Веллінгтонського Коко Шанель не помітила, як перебуваючи на сонці довгий час сильно засмагла. По прибутті яхти в порт на її яскраву засмагу звернули увагу представники преси, і природно журналісти відразу написали про це у своїх виданнях. Зображення засмаглої Шанель швидко розлетілися по всьому світу і зразу викликали переполох серед її поклонників, які недовго думаючи, кинулися наслідувати свого кумира.
Багато жінок у Європі та Америці наслідуючи приклад Коко Шанель почали знімати з себе одяг і приймати сонячні ванни. Таким чином, і розпочалася мода на засмагу. Принц Жан-Луї Фосіні Лавин сказав так про це: «Я вважаю, що вона просто винайшла засмагу. В той час вона винаходила все».
Але минув якийсь час і стали з'являтися замітки про те, що сонячна засмага зовсім не є загальним благом. Нажаль! Сильна засмага сушить шкіру, сприяє утворенню передчасних зморшок. Крім того, якщо проводити на сонці занадто багато часу, то загальний стан здоров'я погіршується, страждають нервова та серцево-судинна системи.
Людям з родимками та меланомами загоряти небезпечно, так як можуть розвиватися важкі захворювання шкіри. Тривале перебування на сонці особливо небезпечно дітям і старшим людям.
Тим, у кого світла шкіра, ластовиння («веснушки»), блакитні або сірі очі також не варто зловживати сонячними ваннами. А ось люди з оливковою, смуглою шкірою, чорними або карими очима обгорають рідко. А якщо вам пощастило народитися чорношкірим (), то сонце вас взагалі не повинно лякати.
Але що ж робити звичайним людям з цим комплексом протилежних знань? Напевно, якщо немає протипоказань, загоряти в міру, вибираючи для перебування на сонці ранкові і вечірні години. Найбільш небезпечне перебування на сонці з 12 до 16 години. До речі, загоряти можна і в тіні, адже повітря переломлює ультрафіолетові промені та направляє їх у всі сторони. Так що для золотистої засмаги не потрібно сидіти годинами на сонці.
За словами вчених, вода відбиває 6% сонячного світла, пісок до 16%.
До того ж відомо, що якщо не лежати на лежаку або взагалі не сидіти на одному місці, а рухатися, грати в пляжний волейбол або просто гуляти по берегу моря, ріки, озера, то засмага буде рівною та красивою.
За словами вчених, знаходитись на сонці без шкоди для здоров'я можуть довше ті, хто часто вживають в їжу сьомгу (). Поліненасичені жирні кислоти, які входять до складу сьомги захищають від УФ-променів і захищають шкіру від сонячних опіків. Вживання в їжу червоної риби та в меншій мірі інших видів риб допомагає засмагнути рівно та без опіків. Сприяє цьому і сік з моркви, до того ж він відновлює еластичність шкіри після засмаги.
Відомо, що сонячні промені, проникаючи в організм, руйнують природні вітаміни Е і С. Тому медики рекомендують споживати літом городні травки, овочі, фрукти, особливо корисні чорна смородина та цитрусові. Не можна забувати і про молочнокислі продукти та бобові. Правда не потрібно їсти їх разом.
Не варто забувати і про сонцезахисні засоби, але наносити їх потрібно завчасно, так як вони починають діяти через 15-20 хвилин після нанесення їх на шкіру. Після купання або витирання шкіри рушником, засоби необхідно нанести заново.
Якщо хочеться зберегти світлою шкіру обличчя, то перед виходом на вулицю, шкіру потрібно протерти свіжою міцною заваркою чорного чаю.
Усі ми, напевно, пам’ятаємо про засіб наших мам і бабусь для зняття запалення після надмірного перебування на сонці у вигляді нанесення на шкіру простокваші. Спеціалісти також рекомендують приймати теплу ванну, додаючи в неї від 7 до 10 крапель ароматного масла лаванди і ромашки. Лаванда знімає запалення і не дає розповсюджуватися інфекції, а ромашка знімає біль і пекучість шкіри.
Якщо ж вам не вдалося влітку вирватися в відпустку і як слід позагоряти або якщо ви взагалі не любите засмагу, то можете без комплексів залишатися білою людиною.
У давні часи не тільки в Європі, але і в Росії, і в Україні відсутність засмаги, тобто молочно-біла шкіра, вважалася ознакою аристократизму і говорила про те, що людина належить до вищого соціального статусу. Засмага ж, навпаки, свідчила про те, що людина часто перебуває під відкритим небом, заробляючи собі на життя важкою фізичною працею.
На що тільки не йшли в давнину знатні дами, щоб надати обличчю білизну. Наприклад, вони найчастіше використовували відбілюючи засоби, у склад яких входили свинцеві біліла та мазі. На щастя, в наш час продаються безпечні засоби, як відбілювання, так і імітації засмаги на будь-який смак. І ми можемо дозволити собі за власним бажанням бути «Шоколадками» або «Білосніжками».
Бережіть себе і будьте здорові!
За матеріалами інтернет-видання «Про здоров'я і щастя простою мовою»

Заступник директора
ТОЛЦ МОЗ України Дементьєв Ю.Г.

Передрук та інше використання матеріалів, що розміщені на сайті, дозволяється за умови посилання на www.terses.gov.ua