Державна установа « Тернопільський обласний лабораторний центр МОЗ України»

«Гаряча» телефонна лінія 

тел. 

(0352) 52 - 81 - 83

за адресою:

46008 м.Тернопіль, вул. Федьковича,13; 

E-mail: 

МОЗ України Тернопільський областий лабораторний центр 

teroblses@mail.te.ua


Що варто знати

Навіщо нам потрібні пробіотики і пребіотики


image00342

 


Поговоримо про корисність продуктів з "живими бактеріями", а також препаратів з лакто- і біфідобактеріями.
Реклама наполегливо радить нам купувати продукти і лікарські препарати з пробіотиками і пребіотиками. Мовляв, у цьому випадку оздоровлення неминуче. Чи правдива в цьому випадку реклама? І кому корисні пробіотики, а кому - пребіотики? Чим відрізняються пробіотики від пребіотиков? Де їх шукати і в якій кількості вживати? Спробуємо розібратись.

Детальніше...

Про епідситуацію із захворюваності на грип та ГРВІ

 

Загальна захворюваність на грип та ГРВІ за останні 7 днів склала 211,1 випадок на 100 тисяч населення, що становить 45,8% до розрахункового показника визначення початку епідемії (461 випадок на 100 тис. населення).

Детальніше...

Йод: користь і шкода.


ЙОД - це хімічний елемент, що володіє універсальними властивостями.
Назва йоду пішла від грецького слова «йодес», тобто фіолетовий, фіалковий колір. В твердому стані йод чорний з відтінком синього і блискучого. В рідкій формі цей елемент не зустрічається.
Вчені встановили, що за своїми хімічними властивостями йод подібний до хлору. І в невеликій кількості міститься майже в усіх природних тілах планети: у воді, грунті, рослинах.
Є багато ізотопів йоду. Всі вони радіоактивні, крім ізотопу йод-127.

Детальніше...

Радіаційний фон (потужність поглиненої в повітрі дози гамма-випромінювання) - по території Тернопільської області з 06.03.2017р. по 10.03.2017р. (середній показник за тиждень)

 

№ з\п

Назва населеного пункта

Потужність поглиненої

в повітрі дози гамма-випромінювання (природний фон)

мкР/год мкЗв/год
1. м.Борщів 10,0 0,10
2. м. Заліщики 9,0 0,09
3. м.Бучач 11,0 0,11
4. смт. Козова 10,0 0,10
5. м. Кременець 9,0 0,09
6. смт. Підволочиськ 13,0 0,13
7. м. Теребовля 10,0 0,10
8. м. Чортків 14,0 0,14
9. м. Тернопіль 12,0 0,12

Заміри проводяться на території обласного лабораторного центру та міжрайвідділів в одному і тому ж місці в один і той же час для достовірності результатів. За проведеними замірами потужності поглиненої в повітрі дози гамма-випромінювання вираховується середній показник за місяць, який становить 8-15 мкР/год., що не перевищує багаторічних розрахункових показників природного радіаційного фону на території Тернопільської області.
Передрук та інше використання матеріалів, що розміщені на даному сайті дозволено за умови посилання на ДУ «Тернопільський обласний лабораторний центр Міністерства охорони здоров’я України».

Чому піст - це не дієта

 

image002
Якщо ви відмовилися від м'яса і молочних продуктів, то це не означає, що ви худнете. На пісному раціоні легко можна і потовстішати. Про головні помилки тих, що постять розповідає дієтолог.

На Масляну, доїдаючи п'ятий млинець, можна було заспокоювати себе: попереду 7 тижнів Великого посту, і ось вже тоді я точно схудну. Але піст - це зовсім не дієта. Дотримуючись посту, можна навіть набрати вагу, а не скинути її. Про те, які небезпеки для фігури таїть в собі Великий піст і як його правильно дотримуватися, щоб дійсно скинути кілограми, "АіФ-кухня" поговорила з дієтологом Ганною Івашкевич.

Піст - це релігійна традиція тимчасової стриманості, яка включає і відмову від певних видів їжі. В першу чергу піст - це духовно-аскетична практика.

Детальніше...

Як провести Великий піст?


У чому суть Великого посту?
Великий піст — це підготовка християн до найголовнішого свята — Пасхи, Воскресіння Христового. Це період внутрішнього духовного очищення та вдосконалення. Сенс посту — не в тому, щоб чогось не їсти, а у нашій концентрації на головному в житті. Тілесне постування допомагає зосередитися на внутрішньому світі: розібратися у цілях та цінностях, щиро покаятися та виправити свій шлях таким чином, щоб він вів до спасіння. Під час посту варто додати зусиль, щоб поглибити свої стосунки із Богом та людьми.

pist blea

Детальніше...

Чим замінити тваринний білок в піст?

piggy meat

Пройшов цілий тиждень з початку Великого посту, який продовжиться аж до святкування Пасхи (у 2017 році вона випадає на 16 квітня). На час посту віруючим слід виключити зі свого раціону усі продукти тваринного походження, у тому числі молоко, сир твердий, сир кисломолочний. Рибу під час Великого посту можна вживати тільки двічі, в останні два тижні перед Пасхою. Виключення з раціону м'яса і молочних продуктів може стати проблемою, оскільки саме вони є основним джерелом білку для людського організму. Білки беруть участь в обмінних процесах і у будівництві усіх клітин організму і забезпечують його енергією. Дефіцит білку може згубно позначитися на здоров'ї, саме тому тим, хто постить радять додавати у своє щоденне меню якомога більше білку рослинного походження.
Бобові
Сімейство бобових - це лідер за вмістом білку у рослинному світі. Фахівці уточнюють, що найкращим білковим представником бобових є соя: нею замінюють м'ясо, з неї роблять молоко і сир тофу. Соєвий білок має цілий ряд позитивних функцій: він знижує холестерин, покращує роботу нирок і виводить з організму діоксин, який призводить до ракових захворювань.

Детальніше...

Про епідситуацію із захворюваності на грип та ГРВІ

 

Загальна захворюваність на грип та ГРВІ за останні 7 днів склала 265,5 випадків на 100 тисяч населення, що становить 50,6% до середнього багаторічного показника (525 випадків на 100 тис. населення).
За 9 тиждень кількість захворілих знизилась у порівнянні з попереднім тижнем поточного року на 7,6% (2821 випадок проти 3052). Питома вага дітей до 18 років серед хворих склала 63,4% (1788 ос.), школярів – 50,2% від усіх захворілих дітей (897 ос.). Зниження захворюваності серед дітей з попереднім тижнем складає 2,3%, серед дітей шкільного віку – 3,9%.

Детальніше...

Чому корисно не їсти м'ясо ?


Shawkibab1
Люди переходять на рослинний раціон з різних причин — щоб позбавитися від зайвої ваги, відчути себе більш енергійними, знизити ризик серцево-судинних захворювань, зменшити кількість необхідних медикаментів...
Існують десятки грандіозних особистих причин!

Детальніше...

Що варто знати про гарячку Ебола

ebolianah
Хвороба, спричинена вірусом Ебола (гарячка Ебола) – смертельно небезпечне захворювання, що реєструється на території країн Західної та Центральної Африки, де існують ендемічні вогнища цієї хвороби. У 2014 році масштабний спалах гарячки Ебола охопив Гвінею, С'єра-Леоне, Ліберію та Нігерію.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), за період 2016 року було зареєстровано 11 тисяч 316 смертей внаслідок хвороби Ебола, загалом випадків цієї хвороби зареєстрували 28 тисяч 639 за час останнього її спалаху, що почався у 2014 році. Найбільше були уражені країни Західної Африки. Епідемія особливо важко позначилася на дітях. У Ліберії, Гвінеї та Сьєрра-Леоне приблизно 23 тис. дітей або втратили одного з батьків, або стали круглими сиротами.
Можливість виникнення захворювання на території Європи та України низька. Однак існує високий ризик зараження громадян при перебуванні на територіях Західної та Центральної Африки.
На території країн Африки інфікування людей відбувається при безпосередньому контакті з інфікованими кажанами, гризунами або приматами під час відлову, розтину, приготування їжі з м'яса цих тварин та використанні продуктів, що можуть бути забруднені їх виділеннями (слина, сеча, фекалії та ін.). Хвороба також передається від людини до людини. Передача вірусу від хворої людини відбувається через:

Детальніше...

Радіаційний фон (потужність поглиненої в повітрі дози гамма-випромінювання) - по території Тернопільської області з 27.02.2017р. по 03.03.2017р. (середній показник за тиждень)

 

№ з\п

Назва населеного пункта

Потужність поглиненої

в повітрі дози гамма-випромінювання (природний фон)

мкР/год мкЗв/год
1. м.Борщів 10,0 0,10
2. м. Заліщики 9,0 0,09
3. м.Бучач 11,0 0,11
4. смт. Козова 10,0 0,10
5. м. Кременець 9,0 0,09
6. смт. Підволочиськ 13,0 0,13
7. м. Теребовля 10,0 0,10
8. м. Чортків 14,0 0,14
9. м. Тернопіль 12,0 0,12

   

Заміри проводяться на території обласного лабораторного центру та міжрайвідділів в одному і тому ж місці в один і той же час для достовірності результатів. За проведеними замірами потужності поглиненої в повітрі дози гамма-випромінювання вираховується середній показник за місяць, який становить 8-15 мкР/год., що не перевищує багаторічних розрахункових показників природного радіаційного фону на території Тернопільської області.
Передрук та інше використання матеріалів, що розміщені на даному сайті дозволено за умови посилання на ДУ «Тернопільський обласний лабораторний центр Міністерства охорони здоров’я України».

Рослини проти токсинів

plants vs sombes

Чисте повітря - запорука доброго самопочуття. Ми часто не помічаємо, що живемо в оточенні несприятливих речовин і домішок. В повітрі присутні такі шкідливі речовини, як:
- трихлоретилен - є присутнім у фарбах, лаках і тушах для друку (копіювальна техніка). Несприятливо впливає на настрій, викликає головні болі, запаморочення, дратівливість і нудоту;
- формальдегід - міститься в паперових пакетах і рушниках, серветках, синтетичних тканинах і підлогових покриттях. Може подразнювати слизові оболонки носа, очей і горла;
- бензол. Його джерела - пластикові упаковки, миючі засоби, штучні волокна, сигаретний дим, клей, шпаклівка, стельові плитки, фарби і лаки. Викликає подразнення очей, сонливість, головні болі або прискорене серцебиття;
- ксилол використовується у виробництві фарб, але є присутнім також в тютюновому димі або вихлопних газах. Викликає подразнення слизових оболонок органів дихання, головні болі і запаморочення, також може негативно вплинути на роботу серця, печінки і нирок;
- аміак - зустрічається в мінеральних добривах, миючих засобах, лікувальній парфумерії і чистячих засобах. Викликає біль в горлі, кашель і подразнення слизової оболонки очей.

Детальніше...

Питна вода і здоров'я

voda nahВода це найважливіший природний ресурс нашої планети. Без неї неможливий розвиток живої природи. Вода – незамінне джерело у життєвих процесах організму людей, тварин та рослин. Вона є найпростішим хімічним компонентом живої матерії, яка об’єднує усі організми, які населяють нашу планету.

Детальніше...

Тепер точно не куплю підробку!


Знаючи це, ви будете купувати тільки якісні спеції і прянощі!
Цікаво? Так-так, вам не здалося, навіть такі речі, як прянощі і спеції, теж відмінно підробляють. Мій гіркий досвід тому доказ. Одного разу, купивши звичайний чорний мелений перець, я, відкривши упаковку, не дивлячись всередину, додала цю спецію в уже майже готову страву.
Але, розглянувши його ближче, я помітила, що чорний перець зовсім не чорний, а якийсь сірий з незрозумілими вкрапленнями чогось білого… Спробувавши те, що я приготувала, все довелося викинути, бо це був зовсім не чорний мелений перець, а щось незрозуміле, що в підсумку повністю зіпсувало мою страву.

Детальніше...

Про епідситуацію із захворюваності на грип та ГРВІ

 

Загальна захворюваність на грип та ГРВІ за останні 7 днів склала 287,3 випадки на 100 тисяч населення, що становить 32,7% до середнього багаторічного показника (879 випадків на 100 тис. населення).
За 8 тиждень кількість захворілих зросла у порівнянні з попереднім тижнем поточного року на 1,2% (3052 випадки проти 3015). Питома вага дітей до 18 років серед хворих склала 60% (1830 ос.), школярів – 51% від усіх захворілих дітей (933 ос.). Зниження захворюваності серед дітей з попереднім тижнем складає 1,8%, серед дітей шкільного віку – 4,2%.

Детальніше...